Este ano, em fevereiro, eu li o livro “O milagre da manhã”. Você já deve ter ouvido falar, tinha virado uma febre e muitas pessoas faziam. O autor Hal Elrod é coach e estava com muitos sintomas de depressão, afundado em dívidas, sem perspectiva de melhora ou de qualquer mudança. Com este cenário, ele resolveu […]
Quando minha mãe pediu para que eu fizesse o roteiro, confesso que eu nem pensei em Veneza. Já tinha ouvido falar sobre a cidade e não tinha interesse em conhecer. Mas minha mãe quis e, assim, fomos! Veneza é exatamente o que vemos nos filmes: totalmente cenográfica! É linda e diferente: não há lugar igual […]
Após Roma, pegamos um trem para Florença (sempre compramos antecipadamente, já aqui do Brasil, todos os trens). Florença eu já conhecia (a lua de mel foi lá). Uma cidade que tem minha história e meu coração. Não me importo em voltar novamente para onde já fui, até gosto.Tem que valer a pena, claro! E a […]
Minha mãe tinha um sonho: levar a família para a Itália quando se aposentasse. Com muito planejamento (foram mais de 3 anos estudando roteiros, revendo orçamentos e programando a viagem) em setembro deste ano, fomos. E Roma foi a primeira parada! Aqui, vou contar tudo aquilo que eu acho que vale a pena. Hotel onde […]
Fraqueza, cansaço, palpitações, fala ofegante e aquela sensação de que algo está prestes a acontecer. Já sentiu isso alguma vez? São sintomas de ansiedade e, atualmente, é muito difícil encontrar alguém que não tenha passado por alguma situação estressante nos últimos meses. Todo mundo quer uma cura, não é mesmo? Um alívio no meio do […]
Quem é mulher, sabe do que eu estou falando. Se você não sabe o que é candidíase vaginal, tenho que dizer: sortuda e/ou saudável. Já pode se sentir feliz por isso! A candidíase vaginal é uma infecção causada por um fungo que já existe em pequenas quantidades e vive em equilíbrio com a flora vaginal. […]
Quem me acompanha no instagram e facebook, ficou sabendo: nas férias de abril fui ao Chile para uma corrida e aproveitei para conhecer mais duas cidades da Argentina (já conhecia Buenos Aires, Bariloche, San Martin de Los Andes, Villa la Angostura e Mendoza). Calafate e Ushuaia estavam naquela listinha de sonhos e não poderia deixar […]
Eu saí em férias e voltei. Na volta, a semana foi mais curta (tinha sexta-feira santa) e, mesmo assim, foi uma verdadeira loucura: comecei com visita ao médico (meu pé, que já não estava bem – machuquei na corrida – precisava de um diagnóstico. Nenhum osso quebrado, mas pé imobilizado por tempo indefinido). Minha operadora […]
“Rê, como você consegue ler tanto?!”. As pessoas sempre me perguntam isso. E como a leitura (para mim) é rotina, eu nem sabia o que responder. Como a @laranesteruk falou uma vez, você senta e lê, termina a página e lê a próxima… e assim vai fazendo. Não tem muito segredo. Talvez, o segredo seja […]
Se você vive no mesmo mundo que o meu já ouviu falar no tal “milagre da manhã”. O livro está sempre na lista dos mais vendidos e tem mudado a vida de muitas pessoas. De fato, muitos atestam que se tornaram melhores depois que começaram a praticar o que o autor sugere. Sentem-se mais felizes […]