Roma e Vaticano
Minha mãe tinha um sonho: levar a família para a Itália quando se aposentasse. Com muito planejamento (foram mais de 3 anos estudando roteiros, revendo orçamentos e programando a viagem) em setembro deste ano, fomos. E Roma foi a primeira parada! Aqui, vou contar tudo aquilo que eu acho que vale a pena. Hotel onde […]
Ansiedade: como hábitos simples podem ajudar a amenizar os sintomas
Fraqueza, cansaço, palpitações, fala ofegante e aquela sensação de que algo está prestes a acontecer. Já sentiu isso alguma vez? São sintomas de ansiedade e, atualmente, é muito difícil encontrar alguém que não tenha passado por alguma situação estressante nos últimos meses. Todo mundo quer uma cura, não é mesmo? Um alívio no meio do […]
Candidíase vaginal: terapias naturais simples e eficazes para prevenir e tratar
Quem é mulher, sabe do que eu estou falando. Se você não sabe o que é candidíase vaginal, tenho que dizer: sortuda e/ou saudável. Já pode se sentir feliz por isso! A candidíase vaginal é uma infecção causada por um fungo que já existe em pequenas quantidades e vive em equilíbrio com a flora vaginal. […]
Calafate e Ushuaia
Quem me acompanha no instagram e facebook, ficou sabendo: nas férias de abril fui ao Chile para uma corrida e aproveitei para conhecer mais duas cidades da Argentina (já conhecia Buenos Aires, Bariloche, San Martin de Los Andes, Villa la Angostura e Mendoza). Calafate e Ushuaia estavam naquela listinha de sonhos e não poderia deixar […]